GÜLÜMSEME DOSYASI
Hepimizin iyi günleri kadar kötü günleri de oluyor öyle değil mi?Eğer kendimize özel panzehirlerimiz olsa ve o kötü günleri daha kısa daha az hasarlı geçirsek iyi olmaz mıydı? Gülümseme Dosyası tam ...
DEVAMINI OKU..
HER SABAH NASIL SPOR Y...
Kendimi bildim bileli spor yapıyorum, yani yaklaşık 45 senedir. Profesyonel spor hayatından kurumsal hayata geçtiğimde de düzenli antrenman yapmaya devam ettiğim ve hala yarıştığım için spor yapmak be...
DEVAMINI OKU..
NETWORK - AMA NASIL?
Biraz daha görünür ol!” “Farklı insanlarla tanış, sosyalleş!” “Networküne danış!” Ve benzeri kariyer önerilerini özellikle performans görüşmelerinde geri bildirim olarak almayanımız var mı? D...
DEVAMINI OKU..
Nereden çıktı bu 10bin...
Evet herkesin ağzında bir günlük 10.000 adım atmamız gerektiği var. Hatta 10.000 adım ekranlarımızı paylaşıp duruyoruz sosyal medyada. Ama hiç merak ettiniz mi neden 8000 değil 12000 değil de 10.000? ...
DEVAMINI OKU..
NEDEN KOŞUYORUM?
Tabii ki yardım koşusu yapılacak. Tüm yaz koştun, yüzdün, zumba yaptın son derece antrenmanlısın. Hatta Kasım Başı Bodrum’da Aquamasters’da da yarıştın. Koruncuk İzmir için kulaç attın. Adımlarının da...
DEVAMINI OKU..
Tavır ve Davranış
Uzun bir İK kariyeri yolculuğunda, düşe kalka bir yerlere doğru yol alırken , öğrendiğim en önemli şeylerden biri" Tavır ve Davranış"ın doğru ise, eğri duvarlar yıkılır sen ayakta kalırsın. Çok akıllı...
DEVAMINI OKU..
STRES
Son aylarda üzerimde en çok hissettiğim konuda yazmak istedim: STRES! Bildiğim fakat uygulayamadığım AMA artık bir daha unutmayacağım bir kaç uygulanabilir tüyoyu paylaşmak istiyorum. Stres anında, ho...
DEVAMINI OKU..
PerYön İç Anadolu Şube...
İlk konuşmacı Prof.Dr. Sinan Canan “İnsan Ne ile Yaşar” sunumunda hepimizin 13,5 milyar yıllık Ar-Ge nin sonucu kazananlar olduğumuzu söyleyerek güzel bir giriş yaptı. Ve neden beynimizi bu kadar kul...
DEVAMINI OKU..
KANATLAR
Benim ilgi alanlarımı ve hayat amacımı yansıtacak şekilde CALISTO Ajans tarafından tasarlandı. Size neyi çağrıştırdıysa onu hisssetmekte özgürsünüz. Çünkü içindeki unsurlardan biri de Özgürlük. Aslın...
DEVAMINI OKU..
OLGUNLAŞMAK VE TEVAZU
OLGUNLUK deyince, gir köşene otur anlamında değil, yapılan hareketlerin başkalarına da örnek ve ilham olsun, sakin ol, seyret ve en önemlisi MÜTEVAZİ ol anlamında…TEVAZU ise Büyüklük göstermemek, kibi...
DEVAMINI OKU..